防水可以降低维修和维护成本。及时的防水措施可以避免长期水损引起的昂贵修复费用。今天让小编来大家介绍下关于家里健身房地面铺什么合适的问题，为在防水方面有需要的人群解疑答惑。
文章目录列表:
1.健身房塑胶地板的选购？2.构建一个家庭健身房需要些什么呢
3.室内运动地板选什么材质好
4.运动场所，选择哪种地板好？
健身房塑胶地板的选购？
健身房地板要是力量区的就是需要铺比较厚的地胶，这样能保护地面。
对于健身房地面设施来说，良好的地板能防止受伤，足感舒适。
yoso健身房新型材料地板所拥有的运动品质，是最安全的运动地面。稳定的有规律的反弹性使地面达到最佳舒适效果。yoso健身房地板是一种新型的聚氯乙烯地板胶，她是根据健身房的运动特性，专业制定而成，具有一定的缓冲作用，不涩，不滑，弹性适中，润涩适中，有利于缓冲运动中的冲击力。专业的运动性能，能使运动者尽情享受运动带来的乐趣。
yoso健身房专用地板的优势：
耐久性：更耐久，使用寿命为木地板的5倍以上。
互换性：颜色、面层纹理多样性胜于木材。
易清洁：清洁保养更容易，保养成本更低。
稳定性：不易变形，尺寸稳定性较好。
弹性好：脚感舒适，能给人温馨的感觉。
防火性：火焰不扩散，抗烟头烫灼。
阻燃性：燃烧时不产生有毒气体。
移动性：用的时候可以铺上，不用时可以收卷，满足多功能运动场馆的需要。
低噪声：可降低6-14分贝，更有利于控制行走时产生的噪声。
安全性：防滑，防结露，运动更安全。
多样性：如休闲型，动感型，竞技性……
环保性：本材料来源于天然原料，可节约大量宝贵的天然木材，符合绿色环保潮流。
易施工：加工性能好，可热焊处理，使接缝完全达到防水/防尘/防渗/防菌/防霉/防蛀的效果。
yoso健身房专用地板产品性能：
1)
稳定性
yoso健身房地板产品结构中添加了1000d的玻璃纤维补强网和特殊网格布纤维加强层，
保证了本产品在运动过程中尺寸的稳定性及牢固性，并起到了自动补强作用。
2)
牢固性
yoso健身房专用地板发泡层底面用纹路，合理的重量能在场地铺开后结合人工用滚地筒将地板与地面接触间的空气排出，形成相对真空状态，更加具有附着力，在运动时更具有稳定性。
3)
舒适性
yoso健身房专用地板表面经特殊处理，与灯光亮度吻合，不会吸光和反光刺眼，能更好的保护运动员的眼睛，不易产生疲劳，最大厚度达8.0mm，配以适当发泡底层为缓冲层，使其更具有减震性和反弹。有效地减轻了运动员的腿部冲击力，脚感舒适，更好的避免了运动损伤，可以尽情的享受运动带来的乐趣。
4)
耐久性和耐磨性
yoso健身房专用运动地板采用100％纯pvc优质材料，面层经特殊高环保高科技材料tpu技术处理，及具最佳耐久性和耐磨性，从而增加了地板的使用寿命。
5)
保养容易
yoso健身房专用地板表层（特别是面层添加特殊高科技tpu处理的表层）对外界污染有排除能力，如表面污染，用干净拖把、清水刷洗即可。重点脏污可用中性清洗剂清洗。单气孔封闭式pvc底纹经过涩感、防水、防霉、抗菌处理，使产品本身具有自我保护的屏障，从而增强了产品的自我排污的功能。
6)
优秀的降低噪音效果(降低25db/28db)
yoso健身房专用地板标准的底层厚度，加上适合的反弹性和合理的吸震性，在运动中具有吸音的功能，隔音效果好。
构建一个家庭健身房需要些什么呢
第一招：专业品牌
现在市场上很多都是挂着健身垫的名字在卖瑜伽垫，用瑜伽垫来健身的朋友一定会有种种烦恼，比如尺寸太小、易坏、垫子跑动等等。
第二招：一整块巨大尺寸
目前市场上有三种健身垫：
1.橡胶拼接垫，常用于商业健身房，小块拼接铺满整个健身房，适合放置重型健身器械，但放在家中使用不能自由移动，不能卷起收纳，占用生活空间；
2.瑜伽垫，它是练习瑜伽的专业垫子，具有轻巧舒适的特质，方便外出携带，由于轻巧和尺寸小，大跑动和大跳跃时常常移动和出离地面。
3.大型家庭运动垫，它是专门用来家庭运动的专业健身垫，由高质量高密度PVC制作而成，一整块黑色垫子，最大尺寸达到300cm*180cm，总面积是瑜伽垫的4倍以上，可自由移动，可卷起收纳，不占生活空间，是家庭健身运动的理想选择。
第三招：不软不硬，不厚不薄
如果前两招还没有筛选出来，可进行第三招——手捏或按压！
健身运动主要以跑、跳、翻滚和按压等动作为主，注重大副度、高强度刺激性的运动，太软太厚的垫子容易造成崴脚受伤现象。
大家一定有在地面上跑跳的感受，稳定性坚定安全。IKU大型家庭运动垫设计硬度时借鉴地面的运动感受，又在缓冲性上做了改良，不仅采用专业级高密度PVC材质，还在垫子内部设计高密闭孔结构，确保垫子即不影响运动的平稳性又保护关节和地板。
第四招：穿鞋登山跑，表面完好无损
由于健身运动是一项刺激性、高强度且穿鞋的运动，健身垫的耐用性比一般的垫子要高出数倍，检验垫子的耐用性一般建议穿鞋在健身垫上做几个回合的登山跑，不掉渣不掉屑为佳。
NBR垫子：密度稀，轻巧，登山跑时垫子易拉伸，穿鞋在上面运动当场被磨坏；
TPE垫子：密度厚密，赤脚踩上去亲肤细腻，但穿鞋运动时会出现小碎屑；
IKU高密度PVC垫子：高密材质，表面还做了加强处理，做登山跑时，垫子稳如磐石，表面完好无损。
第五招：来回跑动，垫子原封不动
健身垫的防滑抓地力对大幅度的健身动作非常重要，如果一张垫子总是跟着你的运动而移动，它不仅分散你的注意力，还可能将你绊倒带来伤害。
测试垫子是否具有牢固的抓地力，你可以在垫子上来回跑动，如果垫子原封不动，恭喜你，选择到了专业的健身垫。
除了此项检测外，还可以从重量上下手，以下是各种垫子的重量表，你会发现IKU大型家庭运动垫的重量是瑜伽垫的3倍以上，最大尺寸在10倍以上。
室内运动地板选什么材质好
家庭健身房一般有8~12平方米就够了。一个小房间，或是利用阳台都可以。运动场地应该与室内其他活动场所有分隔，保证运动时不会受到其他事情的干扰。 二、通风与采光。这是运动场所不容忽视的元素。房间可以安装落地窗，保证空气自然充足流通；同时，房间应该明亮。 三、采用自然材料。家庭健身房地面一般铺设木地板，在摆放综合健身器和哑铃、杠铃等较重的地方要铺地毯。可以选择一张较小的地毯，练瑜伽或跳健身操时可以铺在地板上。四、小物件的摆放。窗前可以摆上几盆盆栽，或是种一些攀藤类的植物，使空间有欣欣的绿意。喜爱运动的人一般也爱关注自己的身体，镜子的配置也是必要的。镜子最好是全身镜。 合理地配备健身器材家庭健身房实际上是浓缩型的健身房。 商用健身房中的健身器材可分为两类：一类是力量器材，另一类是有氧器材。常见的家庭力量型健身器材除哑铃、杠铃外，还有划船器（主要锻炼背部、肩部和手臂肌肉）、综合健身器（针对人体不同肌肉设置不同的练习）。与商用健身房的多站位（可多人同时进行运动）的大型力量型器材相比，家庭器材一般为一站位或两站位，因此所占空间小，但其功能经过“浓缩”后，也具有全面性。有氧健身器材的功能只有一个，就是给人的心肺系统施加负荷、燃烧过多的热量。家庭健身房中通常有一台有氧健身器材就够了。有氧健身器材主要有跑步机、固定自行车、椭圆机和脚踏机等。有条件的人士最好是力量器材与有氧器材两者皆备，这样对健身塑体才是最有效的。 除了这些大件的健身器材，你还可以选择一些小件的器材来丰富你的运动形式，例如跳绳、健身球等。 科学选择运动方式健身房的营造是为了让人更好地投入健身运动中。物质的配备只能给人提供有益的帮助，而真正能改善自身体质只有自己。家庭健身房的健身效果取决于个人的生活态度，健身器材配备是否合理，个人的运动方式是否科学。其实，不同年龄段的人其运动方式也不同。青年人由于体力充沛，可以进行强度较大的力量型运动；中年人的运动强度不能太高，应以有氧运动和柔韧性练习为主。
运动场所，选择哪种地板好？
运动地板一般选择枫木实木地板。
一、枫木外观自然，色泽光亮，纹理细腻，视觉效果极佳，无论是比赛还是电视转播，都有极强的观感美。枫木纹路密实，横纹及竖纹的抗剪性能都较好，加工过程中不易产生木刺，保护运动健儿们不受伤害。另外，敲击枫木，声音相当温和，对于经常弹跳的运动员想必是更好的运动体验。
二、枫木是长纤维树种，材质密实均匀，具有其它硬木不可比拟的坚韧性。枫木无毛孔水管外露，不易吸潮变形，所以，枫木体育木地板耐磨持久性能更好。当然，最理想的体育木地板材料当属北美的枫木，纹理细腻。
三、枫木具有良好的自然减震功能。减震性能得益于枫木自身结构组织，长木纤维、密实的木纤维结构，外加运动木地板底部的龙骨结构组合，共同满足了专业比赛安全和性能上的各种比赛需求。
孚盛体育木地板一直致力于为客户提供高质量的产品，枫木地板采用北美、东北枫林区的枫木，成为国内运动场馆地板的主要供应商之一。当你在市面上选购枫木地板时，不妨考虑下孚盛。
体育馆用运动实木地板根据分类包括篮球场实木地板、羽毛球场木地板、壁球馆木地板、健身房木地板、舞台木地板、枫木运动地板、柞木体育地板、进口体育地板等等。不同类型的体育馆木地板材质不同、使用性质不同，体育馆木地板报价自然也不尽相同。以下是各种产品技术参数供参考：
通用型篮球场实木地板：适用于学校、企事业单位
面板规格：20-22mm厚×（60-120）mm宽×1800mm长
面板介绍：专业篮球场体育馆木地板，参照德国DIN标准，结构标高100mm,完全满足运动木地板的保护功能、运动功能、技术功能，适用于各类教学训练、比赛、表演等。龙骨结构系统主要包括单层龙骨系统、单层主辅龙骨、双层龙骨系统
专业比赛篮球场木地板：
面板规格：20-22mm厚×（60-67）mm宽×1800mm长。
面板介绍：针对专业赛事设计的竞技运动型结构，配以专利技术的多点锥型减震垫，适用于运动会比赛、训练场地等，是专业的篮球场体育馆木地板，主要搭配的龙骨系统是双层龙骨系统及双层龙骨双层橡胶垫系统。
羽毛球馆木地板
面板规格：18-22mm厚×（60-130）mm宽×1800mm长
面板介绍：针对羽毛球馆木地板，专门设计的运动木地板龙骨结构——板式龙骨经济型结构，单层主辅龙骨经济性，性能优良，性价比高。适用于专业羽毛球训练馆、羽毛球比赛馆。
健身房木地板
面板规格：(18-22mm)厚×（50-100）mm宽×1800mm长
面板介绍：健身房体育馆木地板是作为各种健身运动使用，健身房地板是体育运动木地板的一种，龙骨系统以板式龙骨和单层龙骨系统居多，材质选择使用枫木或者柞木。
运动木地板设计是针对篮球项目训练比赛的地板，有双层板主辅龙骨高架通风悬浮式结构,和单层之分，双层板主辅龙骨结构是世界运动木地板行业的发展潮流，双层龙骨结实耐用而且弹性十足，北京欧氏运动木地板生产厂家运动性完全达到DIN标准的要求。篮球木地板在选用材料上体现自然环保性的同时,在设计上还应体现自然、和谐、时尚;针对项目的特点，配合整体施工中的全过程。
由于篮球木地板的特殊性，篮球馆木地板需要具有运动、保护及技术三大基本功能。在跳跃、运动时会对木地板平面会产生震动，体育木地板的结构必须具备减震功能，即运动员跳起回落到木地板时，必须起到保护人的踝关节、半月板、嵴椎、大脑的作用，使人在运动时不致受到伤害
通过阅读以上内容，想必大家都对家里健身房地面铺什么合适呢有了一定的了解，建筑防水不仅仅是防止水分进入建筑物，还涉及到防止建筑物内部的水分渗漏和蒸发，希望以上内容对您有用，能解决您的问题，更多防水问题请咨询防水专业人员。
标签：家里健身(1)
